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超过1/3的人曾偷看过配偶的手机!没有安全感时可以这样做

文章作者:来源:www.gfxfaction.com时间:2020-03-25



虽然现代科技给人们带来了便利,但手机和网络空间已经大大扩大了朋友圈的范围。这对夫妇来说是隐藏的担忧吗?你对你配偶的手机好奇吗?情不自禁地偷偷查看对方的电话、聊天记录以及在社交网站上与其他人的互动?不安全感会如何影响亲密关系?

要有稳定而长久的婚姻关系,关键是要相互信任。过去,配偶会显示彼此的行为和长相,但现在他们更关心对方手机里的线索。许多人忍不住好奇,偷偷搜查他们配偶的手机。这种行为不仅不注重隐私,还可能使他们的妄想更加严重。

手机带来焦虑

如今,对每个人来说,手机涵盖了个人隐私的方方面面。即使是每天都睡在一起的夫妇,似乎也有一些难以启齿的秘密。除了好奇之外,他们还情不自禁地偷看对方的手机,由“无法回读”带来的焦虑让一些人表现得像“在一次连续通话中自相残杀”,真的吓到了他们的伴侣。

疑似心脏病的出现

过去手机的使用频率较低,但现在手机已经成为人们相互交流的必要工具,从而暴露出越来越多的问题。一些夫妇下班回家时,使用手机的时间比聊天的时间多。或者两个人在不同的地方,但没有用手机密切联系对方,造成不良的血液。一些看似无关紧要的迹象会在亲密关系中被放大。特别是,它会显示对方是否已经阅读,甚至对方的最后在线时间,这很可能导致冲突,甚至怀疑。

依赖性和安全性。

尽管手机似乎给个人隐私蒙上了一层神秘的面纱,但每个人焦虑的严重性是不同的。有些人认为“虽然他们是夫妻,但他们仍能保持彼此的私人空间”。有些人想保持距离。为了实现他们的目标,他们甚至使用更极端的手段。探索隐私的人可能会感到强烈的不安全感,而被探索的人也可能会感到不信任和尊重。亲密关系之间的信任与婴儿期接受的护理有关。步兵是建立基本安全感的重要关键。如果一个人在童年缺乏安全感,他长大后会重新出现在亲密的关系中。依恋感差的人很容易被琐事缠住,这种现象不仅发生在女性身上,也发生在许多男性身上。

安全依赖关系V.S不安全依赖关系

安全性是从婴儿期就建立起来的。有安全依赖的儿童从很小的时候就可以更自由地探索外部环境。通过探索过程,他们可以建立信心,更好地与他人相处。他们并不总是害怕被抛弃。即使他们在亲密关系中遇到困难,他们也能更好地理解原因,不会因为相处困难而否定自己。不安全的依恋会伴随着紧张、焦虑、矛盾、回避等感觉。它会表现出对被遗弃的恐惧,不安全感,以及行为上对自己没有价值感。如果稍微被忽视,它会觉得亲密关系受到了威胁。此外,它也很害怕被拒绝。对亲密关系的需求相当高。

社会学家认为早期依恋会在孩子的头脑中形成一种运作模式。儿童将在这种操作模式下成长,这将进一步影响人际交往。他们会检查他们的手机,因为他们害怕错过任何线索。当他们发现疑点时,他们会特别坚持这样的结果来证明他们不被喜欢。

信任的重要性。

除了婴儿期接受的护理会影响依恋关系的安全性这一事实之外,在临床实践中也有一些特殊情况。例如,原本属于安全依恋的妻子在被丈夫欺骗后变得难以信任丈夫。虽然她选择口头原谅,但她会继续搜索她丈夫的各种活动记录,甚至一个接一个地检查她的手机联系人。信任不再存在。因此,信任的形成和维护已经成为一个非常重要的教训。

婚姻应该由双方管理

值得注意的是,女性并不是唯一对手机感兴趣的人。虽然妻子可能更情绪化,但当她们遇到有强烈控制欲望的丈夫时,担心和怀疑的角色可能会互换。如果他们过去在亲密关系中遇到过背叛和其他不好的经历,他们会总是担心不好的事情。因此,男人和女人都被建议不要写关于自己的文章,以避免说,“我不够高,不够漂亮,对方不会欺骗我吗?”婚姻是由两个人共同建立和管理的。安全感的建立还必须依赖于相互沟通和信任。相互追踪不利于建立良好的关系,也可能使彼此之间的距离变得更远。

疑似心脏病是一种疾病吗?

在这100件事情中,如果98件是正常的,只有2件有点可疑,你会觉得你的配偶不忠诚,你怀疑你的伴侣有外遇。注意!如果怀疑太重,那很可能是妄想中的嫉妒妄想。过度的不安全感不仅会让人感到痛苦,还会让配偶无法承受。当关系动摇时,人们应该互相帮助,评估是否需要治疗,这样一段美好的婚姻就不会因为虚假的指控而结束。

3点钟,重拾信任关系

当你对你的配偶有疑问时,你应该先把问题还给自己。你对自己有信心吗?你们彼此了解吗?搜索手机的目的是什么?问问你自己你在追求什么。如果配偶的手机里发现了不忠的证据,有什么方法可以接受吗?

1。沟通和理解至关重要

当你的配偶偷看你的手机时,不要生气。或者在你忍不住想偷你配偶的电脑之前,想想你和你配偶首先需要什么。例如,如果你的丈夫回家太晚,不能参加社交活动,只是因为他担心丈夫的安全或者想融入他的生活,那么就没有必要检查他的手机。与怀疑对方相比,最好慷慨地告诉你的配偶他需要被照顾,例如,与你的配偶沟通,确保在晚上10点前回家,通过沟通了解对方的底线,记住不要用对待孩子的语气和方式对待你的配偶,冷静地沟通,让对方清楚地了解你的需求。

2。诚实是最好的政策。许多人因为过去不愉快的经历而感到不安全。他们不能通过查看对方的地址簿来真正改善问题的核心。尤其是如果他们配偶的手机和电脑有密码,难道不会有更可怕的想象吗?当配偶有一道防线时,你可以试着问他为什么锁了密码,他是担心被陌生人监视,还是真的想对自己隐瞒什么?如果你的配偶足够慷慨,愿意交出你的手机进行检查,不要在鸡蛋里挑骨头。你必须找到疑点并与对方争吵。当问题出现时,隐瞒和欺骗只会在心里埋下更多敏感的因素,让彼此感到不安,而不会改善关系。

3。确立自己的价值

大多数搜索和偷看手机的行为都发生在亲密的关系中。很少有人偷看朋友或家人的隐私。可以发现,这种行为只针对某个核心人物。在亲密关系中,每个人都希望成为唯一的关注焦点。然而,重要的是要记住,培养与配偶的共同交集很重要,但一方不能将另一方视为整体。每个人都对自己的生活负责。不要让你的配偶成为控制你情绪的唯一理由。只有培养兴趣,管理社会关系,加深彼此的朋友圈,改变对爱情的依赖,你才能拥有健康、长期和独立的亲密关系。

让我们抛开对手机的疑虑

人类的感情非常复杂,每个人追求不同的东西。许多女性渴望获得安全感,而男性更喜欢冒险和刺激。然而,既然他们已经相互承诺,他们必须共同承担起夫妻关系的承诺,了解彼此需要多大的空间以及允许什么条件。如果他们真的关注这种关系,他们必须抛开消极情绪,比如愤怒。无论是精神上的怀疑还是行动,都可能会使关系恶化。信任和安全的建立和修复是一个漫长的过程