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吕良伟,你这身材63岁???

文章作者:来源:www.gfxfaction.com时间:2020-02-05



你知道吗?

事实上,除了冷冻时代的女神之外,娱乐圈里也有一些男明星完美地躲过了时间的杀猪刀,但却躲过了一个像爸爸这么大的成熟年轻人的出现!

这不是真的。最近,微博上发布了一个主题#吕良伟63岁#。许多网民说,得知自己是在反对它的环境中长大的~

最初,吕良伟最近参加了《吐槽大会》,这是他在电视节目中久未露面的一次。

如果你不说,谁能相信他今年63岁?

看看这个强壮的身影,这个充满活力的状态,说一些人在他36岁的时候相信他!

当主持人说他的实际年龄时,观众都震惊了!

他最近两张不带PS的照片。

这可能是传说中的:60岁,40岁的身体!

[01]

从杨丽萍到徐青再到莫文蔚,看起来比实际年龄年轻的人通常有一个共同点,那就是他们喜欢运动!

63岁的吕良伟看起来很年轻,就像36岁的壮汉,这与体育运动是不可分割的。

吕良伟年轻时偶然迷上了跑步,因为他发现跑步不仅能放松肌肉,还能使他的整个精神状态更好。

从那以后,无论晴雨,吕良伟一直在跑步,或者去户外公园,或者在家里的跑步机上跑步,每天跑大约步。

此外,他平时也会出拳爬山。他对运动的兴趣可以说相当广泛。原来他很久以前是个体育男孩!

经过长时间的训练,吕良伟甚至创造了一套适合自己的运动,主要是腿部训练。

他说,“很多人认为一个人的腰先变老,但事实上不是这样。一个人变老,他的腿先变老。”

这组练习包括蹲在墙上,保持这个姿势不动,并坚持一段时间。

你也可以徒手使用蹲姿或马姿。你不需要每天多练习。大约需要半个小时,但是你必须坚持下去才能感觉到身体素质的变化!

在一次采访中,他说这些运动的优势在于它们可以在任何时间、任何地点进行,而不需要使用任何专业设备,在公司的家里,甚至在飞机上。

吕良伟看起来有多年轻?

据说有一年他出国旅行时,在办理入境手续时被海关扣留。原因是他看起来只有30多岁,但他的证书上写着56岁.

他的外貌与实际年龄不符。我看起来太年轻了~

互联网上有这样一段话。虽然这被夸大了,但也是因为他还年轻。没有比较,也没有伤害。

不是一个老男神,我不能拒绝!

不久前,最初的《上海滩》班的主要创始人又见面了。当时,吕良伟和赵雅芝一起参加了活动,并拍了一些现场照片。

63岁,65岁.

!这是命运吗?

除了坚持运动,健康的生活习惯也是延缓衰老的重要秘诀。许多人很快变老,因为他们太溺爱自己了!

吕良伟过去抽烟很少,但是自从他开始锻炼后,他就慢慢戒掉了。

在过去的几十年里,他几乎不喝酒也不抽烟。

良好的工作和休息是确保身体健康的基础!

多年来,他一直坚持早睡早起。他必须每天晚上11点前睡觉。即使他睡不着,他也必须闭目沉思。他必须在早上吃早餐。

我经常向一些朋友抱怨我早上不能起床,下班后也懒得搬家~

事实上,有些事情看起来很难,但是一旦你坚持做了一个月,它就变成了一种习惯,回头看,就不会那么难了!

[02]

良好的心态也是保持吕良伟年轻的秘诀之一。

我记得从2001年起,吕良伟开始涉足投资领域,工作重心也从演员转向商人。

2011年,他投资的一家公司即将上市,但在这个关键时刻,由于各种原因,他甚至濒临破产。

看到他的钱打到水漂,吕良伟对此并不不满,但很开明。他觉得这是上帝给自己的一个教训,他需要在未来加倍努力。

生活中总会有一些障碍。走过他们身边,天空将会敞开。

吕良伟看到了许多问题,而且是彻底和长期的。

这些年来,他通过生意赚了很多钱,所以有人问他,“你打算把所有的钱留给你的孩子吗?”

他说,“我不这么认为。如果我有钱,我会先做好事。”

他做到了。

例如,吕良伟现在是中国法律援助基金的董事。

这个慈善机构是做什么的?简而言之,在一些贫困和偏远地区,许多人负担不起律师费用。如果有人在法庭上需要律师,他会派一名免费律师来帮助他们。

与物质相比,精神财富才是真正的财富。

有着良好的心态,这不仅反映在你事业的前进和后退中,也反映在你的生活中。

透过吕良伟的朋友圈可以看出,除了拍摄之外,他还花很多时间和家人在一起。

尤其是当他们经常和妻子一起旅行时,无论是在地中海还是在东南亚,他们拍的美丽照片都是初恋情人,网民都是柠檬!

如今,太多的人被诸如“冰冻的感觉”和“吃防腐剂”这样的概念所误导。有些人甚至接受各种伤害身体的手术来保持“青春”。

但事实上,“变年轻”并不难?

如果每个人都能像吕良伟一样坚持自律和积极的态度,那么你就会活得越来越年轻。

毕竟,一个好的体育心态是接受对年轻人最便宜的投资。

2020将很快被更改。

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