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今年秋天不吃这菜太可惜,对眼睛和皮肤特别好,姐姐都在偷偷吃

文章作者:来源:www.gfxfaction.com时间:2019-09-25



2019-09-07 14: 30: 03美食街官方

秋天很凉,不冷也不热,突然明白古人为什么喜欢赞美秋天!秋天,有很多好吃的水果和蔬菜,味道比其他季节好。今年秋天不吃这道菜真遗憾。它对眼睛和皮肤特别有好处,我妹妹正在偷偷吃呢!豌豆中还含有丰富的维生素A。这种物质可以在体内转化为维生素A。维生素A有滋润皮肤的作用。它不会从食物中产生有毒的副作用。豌豆还有膨胀和拉伸皮肤的作用。平时多吃还能提拉眼周肌肤,淡化眼纹!这就是饮食的魅力所在,好吃又累,今天就为大家做一道大菜:豌豆虾仁蒸鸡蛋,让我们来看看吧!

豌豆虾蒸鸡蛋

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按良姜

成分:

1个鸡蛋,适量豌豆,适量虾仁,适量盐,温水,2克鸡精,10克水淀粉

烹饪步骤:

1。鸡蛋坏了。

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2。加入少许盐和105倍温水拌匀。

三。过滤蛋液。

4。盖上塑料薄膜,用牙签戳几个小孔。

5。把船放进去。

6。把火烧成小火,蒸10分钟。

7。在锅里放一点水,加入豌豆和腌虾。

8.加少许盐和鸡肉调味料。

9.将淀粉倒入水中。

10.盖上蛋挞。

烹饪技巧:

摘豌豆,学会看豆荚。如果豆荚的颜色是绿色和绿色,则意味着豌豆不是很老,可以购买。如果豌豆荚的绿色变淡并变得更轻,那么豌豆就会变老。 2,摘豌豆,你必须知道形状。一般来说,如果豌豆荚是扁球形,这意味着当豌豆成熟时,它可以直接购买。当然,如果煎炸已经是圆形,则意味着它变老了,或者如果豌豆荚(背线)的肋骨凹陷,则意味着果实太老了。听听豌豆荚的声音。如果豌豆没有被放入豆荚并堆放在一起,你可能希望用手握住手,看看你是否可以使豌豆吱吱作响。如果有声音,豌豆仍然比较新鲜,值得购买。

你喜欢吃这样的豌豆吗?

喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

秋天很酷,不冷或不热,突然明白为什么古人喜欢赞美秋天!秋天,有很多美味的水果和蔬菜比其他季节更好吃。今年秋天不吃这道菜真可惜。它特别适合眼睛和皮肤,而且我的妹妹正在秘密进食!豌豆中还含有丰富的维生素A.这种物质可以在体内转化为维生素A.维生素A具有滋润皮肤的功效。它不会从食物中产生毒副作用。豌豆还具有膨胀和拉伸皮肤的功能。平时多吃也可以解除眼睛周围的皮肤,淡化眼线!这是饮食的魅力,美味和疲惫,今天为每个人做一个伟大的菜:豌豆虾蒸蛋,让我们来看看!

豌豆虾蒸蛋

由良姜

成分:

1个鸡蛋,适量豌豆,适量虾仁,适量盐,温水,2克鸡精,10克水淀粉

烹饪步骤:

鸡蛋坏了。

2.加少许盐和105倍温水搅拌均匀。

3.过滤蛋液。

4.盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔。

5.放入蒸笼。

6.将火烧至小火并蒸10分钟。

7.在锅中加少许水,加入豌豆和腌制的虾。

8.加少许盐和鸡肉调味料。

9.将淀粉倒入水中。

10.盖上蛋挞。

烹饪技巧:

摘豌豆,学会看豆荚。如果豆荚的颜色是绿色和绿色,则意味着豌豆不是很老,可以购买。如果豌豆荚的绿色变淡并变得更轻,那么豌豆就会变老。 2,摘豌豆,你必须知道形状。一般来说,如果豌豆荚是扁球形,这意味着当豌豆成熟时,它可以直接购买。当然,如果煎炸已经是圆形,则意味着它变老了,或者如果豌豆荚(背线)的肋骨凹陷,则意味着果实太老了。听听豌豆荚的声音。如果豌豆没有被放入豆荚并堆放在一起,你可能希望用手握住手,看看你是否可以使豌豆吱吱作响。如果有声音,豌豆仍然比较新鲜,值得购买。

你喜欢吃这样的豌豆吗?

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